비타민D 부족증상 결핍은 주사로 해결

비타민D 부족증상 결핍으로 인해서 어떠한 것들이 나타나는지 아시게 된다면 많이 놀라실 것입니다. 햇볕을 일정량 쬐게 된다면 비타민D 부족으로 인한 부작용들을 경험하지 않으셨겠지만 요즘에는 거의 실내에서 일을 하는 곳이 대부분이고 편하게 에어컨을 쐬면서 내부에서 일하기에 이런 사람들이 많은것 같습니다. 비타민D 효능은 뼈에 많은 도움을 주고있고 세포가 증식하거나 면역력을 길러주는데에도 필수적이어서 몸에서 결핍되면 안되는 필수영양소 중 하나이므로 소중히 생각할 필요가 있습니다.

비타민D 효능이 뼈에 이로운 작용을 해주는 것이라서 결핍이 된다면 제일 먼저 이것과 관련된 병의 위험성이 높아지게 되는데요. 가장 기보적으로 골연화증이나 골다공증이 있고 심해진다면 구르병에도 걸린다고 합니다. 더 나아가서 면역력이 차츰 감소하게 되므로 감기와 같은 일반적인 전염병에도 노출되기 쉽습니다. 이걸 예방하기 위해서는 하루에 10분에서 20분정도만 햇빛을 받으면 되는 간단한 방법이 있으나 이마저도 여의치 않은 상황이 많습니다. 특히 야간에 일을 하는 사람들도 많아졌고 여러가지 경우에 처한 분들이 많으니까요.

그런 경우를 모두 고려해서 요즘에는 비타민D는 주사로도 맞는다고 하는데요. 실비보험 처리가 가능해서 주사 가겨도 그렇게 비싸지도 않으며 영양제로 먹는것보다 부작용이 덜하고 몸에 직접 주입되므로 확실하다고 볼 수 있습니다. 그렇다고 너무 많이 비타민D 과다 복용을 하게 되면 몸에서 독성으로 작용을 한다고 하여 5000iu 같은 엄청난 수치를 많이 복용하면 큰일이 난다는데요. 이런건 영양제로 복용을 하였을 때 부작용이 나타나는 것이고 주사를 놓는 분들은 대부분 간호에 대한 지식이 있는 분들이므로 몸에 뻔히 독으로 작용할만큼의 양을 주사하지는 않을 것입니다. 다들 비타민D 주사 가격 저렴하게 맞으시고 건강 챙기셨으면 좋겠네요.