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어깨 통증 8초만에 잡는법 뭔지 알려드리려고 하는데요. 예전에 비해서 스마트폰이나 컴퓨터로 일을 하고 취미생활을 갖는 사람들이 늘어남에 따라서 고정된 자세로 오래 있다보니 어깨 근육때문에 뭉쳐서 통증까지 생기는 사람들이 늘어나고 있습니다. 어깨만이 아니고 목디스크로 인해 뒷목이 아프거나 하는 등 불안전한 자세로인해 힘든 분들이 많을텐데요. 잠을 잘때에도 아파서 못잘수도 있으니까 하루빨리 치료해야 하는데요. 집에서 간단하게 치료하는 방법이 있으니까 따라하면 좋겠습니다. 어깨 통증 8초만에 잡는법 손가락 지압법을 통해 어깨 통증을 완화할 수 있습니다. 목이 끝나는 부위에 쇄골이라는 부분이 있는데요 거기에 중앙에서 2~3cm 정도 떨어진 양쪽 부위를 눌러주시면 됩니다. 위아래로 눌러주면 되는데 왼쪽이 아프다면..