맛있는블로그

머리가 아프면 아무일도 할수가 없어서 편두통은 정말 하루라도 빠르게 해결해야 하는 문제입니다. 생활수준이 저하되는건 물론이고 머리라는 생각하는 기관이 아픈거라서 주변에서 작은 실수를 하거나 아무일도 하지 않아도 짜증이 나기때문에 인간관계까지 망쳐버릴수가 있죠. 우리의 인생을 송두리째 잡아먹을수도 있는것이지만 몇가지 간단한 습관을 소개하면서 두통을 없애주는 최소한의 방법을 소개하려고 합니다. 완전한 치료방법은 아니지만 그래도 어느정도 효과가 있으리라 봅니다. 편두통 없애주는 간단한 습관 5가지 식사를 항상 정해진 시간에 해주며 규칙적으로 해줍니다. 아침을 거르거나 점심을 늦게먹고 저녁을 완전늦게 드시는건 좋지 않구요. 알코올이나 카페인을 섭취해주는건 멀쩡한 사람의 두통도 증가시키는 원인이 되기에 가장 중요..