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피부에 염증이 생기면 일상 생활을 하기에 너무도 불편하고 미관상 보기에도 좋지 않아서 많은 사람들이 신경쓰는 부분 중 하나입니다. 특히 몸이 가렵거나 고름이 생겨서 아프기까지 하다면 신경을 안쓸래야 안쓸 수가 없는데요. 오늘은 혈액 내 염증 수치를 줄여주면서 피부에 생긴 염증 완화 효과가 있는 음식은 무엇이 있는지에 대해서 알아보겠습니다. 피부 염증에 좋은 음식 당근은 비타민이 풍부하며 야맹증에 좋은 효과가 있어 눈에 좋다고 많은 사람들이 알고있는데요. 장운동을 활발하게 해주는 효능이 있어 몸 속에 있는 독소들이 잘 배출되는 효과도 있다고 합니다. 그렇기에 독소와 함께 염증까지 빠져나가면서 어느정도 염증이 사라진다고 하네요. 호박은 항산화제 성분이 풍부하게 들어있어서 산화를 방지하며 세포의 재생 및 보호..